2013年5月18日，为响应科技文化节活动，瑜伽协会于晚上在南通职业大学北门舞房开了一节别具风味的瑜伽练习，特别邀请了南通专业的瑜伽教练前来指导，并进行摄影以作宣传材料。
    瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，探寻“梵我一如”的道理与方法。瑜伽以简单温和的姿势，能刺激按压人体的各种针灸穴位，从而对经络产生积极的作用，同时增强肌肉力量，塑造肌肉轮廓，改善身体的平衡与协调。